室内防晒spf多少比较合适 室内防晒spf值多少合适

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本文目录一览：

• 1、防晒霜一般用多少倍的比较好
• 2、室内用spf多少值的防晒霜最好?
• 3、日常生活要选择SPF多大倍数的防晒霜

防晒霜一般用多少倍的比较好

防晒霜用多少倍数的比较好是需要根据使用环境来决定的，一般来说有15倍、20倍、30倍、50倍的，如果是长期处于室内的话，那么所晒的阳光比较少，一般用15-30倍的防晒就可以了，以免对皮肤造成较大的负担。

一般情况下，SPF值30就够用。SPF30的防晒霜能够阻挡近97%的UVB，SPF50的防晒霜能阻挡98%，而SPF100的防晒霜则为99%。防晒指数为30或50的防晒霜，可以为皮肤起到很好的保护作用。防晒产品系数并不是越高越好。

防晒霜一般用多少倍的比较好 视情况而定。如果是长时间在室内的话，防晒霜选择15倍到20倍的就挺好了，防晒指数SPF15-20已经足够抵抗紫外线的照射了。

室内用spf多少值的防晒霜最好?

1、对于上学来说，通常在室内活动时间比较长，接触阳光的时间相对较少，所以选择SPF30-50的防晒霜就已经足够了。这个范围的防晒霜可以提供良好的 UVB 防护效果，并且不会过度厚重。至于PA值，我建议选择带有3个+的产品。

2、如果是在秋冬春三个季节，需要长时间在户外活动，那么可以选择防晒值在SPF25~30左右的样子。

3、如果是在室内，防晒指数在SPF15+左右即可。如果是在室外，防晒指数在SPF25++左右最好。如果是在游泳的时候使用，则防晒指数在SPF30+++以上最好。4 防晒霜防晒效果好吗 视情况而定。

4、但如果是户外活动或者是外出游玩的话，特别是去那种紫外线较为强烈的地方的话，建议最好使用spf50左右的防晒霜。

日常生活要选择SPF多大倍数的防晒霜

1、亚洲人的肤质，在日常生活中，选择SPF10-SPF15的防晒系数就可以。SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。

2、视情况而定。如果是长时间在室内的话，防晒霜选择15倍到20倍的就挺好了，防晒指数SPF15-20已经足够抵抗紫外线的照射了。如果是在户外的话，防晒霜尽量选择20-30倍左右的最佳，这样才能起到很好的防护紫外线的作用。

3、长时间在室内进行工作防晒霜选择15倍到20倍就可以了，最高的可以去到30倍，防晒指数spf50~20就已经很充足的满足了抵抗紫外线的照射。

4、（分钟）*15（SPF）=300分钟（5小时）日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。

5、平日里上学防晒霜一般使用SPF值在30-50之间比较合适。PA值可以选择带有3个+的产品。我们要了解什么是SPF和PA值。SPF代表防晒指数，用来衡量防晒霜对UVB辐射的防护能力。而PA值则是衡量防晒霜对UVA辐射的防护能力。

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