露得清防晒乳spf50，露得清防晒乳好用吗，军训一般防晒要多少强度的？

1. 广谱防晒霜有哪些？
2. 军训一般防晒要多少强度的？
3. 露得清无油防晒霜SPF45如何辨别真伪？
4. 要去西藏了，求推荐好的防晒霜？
5. 游泳防晒推荐？

广谱防晒霜有哪些？

广谱防晒霜是指能同时防护UVA和UVB辐射的防晒产品。目前市面上常见的广谱防晒霜有：含有氧化锌和二氧化钛成分的物理防晒霜，如La Roche-Posay、Neutrogena；含有防晒过滤剂（如氨基酸、苯甲酸酯类）的化学防晒霜，如Cetaphil、Avene；以及结合物理和化学防晒成分的混合型防晒霜，如EltaMD、Skinceuticals等。选择广谱防晒霜时应注意SPF值和成分表，以确保有效防护肌肤免受紫外线伤害。

兰蔻小白管防晒霜

兰蔻小白管防晒可以说是整个欧莱雅集团的代表作单品。它不仅配置了SPF50PA++++的极高防晒性能，而且搭载了欧莱雅的防晒技术麦色滤，能够拥有加倍防护力。

常见的几款广谱防晒霜推荐如下:

1. 贝克曼SPF50+ PA++++防晒喷雾:针对UVA、UVB、UVC和红外线都有很好的防护指数,无油性,快速吸收。

2. 欧莱雅Paris隔离防晒喷雾SPF50:配方中含有Mexoryl XL和Mexoryl SX两种广谱防晒过滤剂,防护效果优异。喷后不粘腻。

3. 花西子晨间防晒乳SPF50:采用了全新一代有机防晒系统,防护范围广,无化学气味,优质保湿。

4. 倩碧城市防晒隔离霜SPF50:含有细胞活力因子和维生素E,有抗氧化功效,防晒同时修护肌肤。

5. 科颜氏超级防晒乳SPF50:含有维生素E和薄荷成分,有抗氧化和舒缓功效,涂后不粘腻。

6. 兰蔻超凡紫外线防晒乳SPF50:采用了全新光稳定系统和抗氧化技术,修护同时防晒。

7. 倩碧研究所防晒喷雾SPF50:快速吸收,无油性,含有雪松提取物,防晒的同时控油祛腻。

根据自己的肤质选择合适的产品,做好防晒工作。

军训一般防晒要多少强度的？

个人建议40度的，因为军训的太阳光通常很猛烈，相当于在工地干活，很容易晒伤皮肤，我建议你用新碧防晒乳液，我同学军训时用过挺不错的。其实防晒指数更多的是说明需要补涂的时间间隔，SPF30的，如果是军训的话，大概每两个小时就要补一次；SPF50的大概是4~6小时补一次。所以防晒关键还是要及时补，否则的话，都没用。用过露得清的防晒喷雾，SPF50的，效果不错，就是价格比较贵一点。不过这个喷雾用起来比较方便啦。

只要你屏障健康防晒霜又好卸的话没什么问题。

防晒指数越高负担越大这种说法无须在意，跟紫外线造成的伤害相比，这个负担可以忽略。日常防晒不一定非要特别高防晒指数，但如果长时间在户外就一定一定要防护力强的防晒霜。另外，要选择合适的防晒产品，防晒真的真的很重要！

露得清无油防晒霜SPF45如何辨别真伪？

可以从包装瓶，手感和使用效果来辨别的。

真品有丝缎的感觉，油而不腻，但假的则清汤寡水，虽然气味很相近.....所以建议楼主先去专柜试用。

反正真品效果对我来说是很明显的。

1、看Logo的背景

露得清的logo，真的是渐变色的，假的不是。

2、看顶部的红线

真货的hand cream一词字体比较细，假货比较粗，如果近看会发现字边缘比较毛，并且有红色漆拖出来的现象。

3、二维码或者防伪电话都可以查询。

要去西藏了，求推荐好的防晒霜？

1. 安耐晒防晒乳霜SPF50+：这是一款受到欧美明星的撑持的特别防晒霜，SPF值高达50+，同时还有PA++++的高级防晒指数，可以有效抵挡阳光的侵害，还有保湿效果，非常适合在极端干燥的西藏地区使用。

2. 雅诗兰黛鲜活亮肤防晒霜SPF50+：这款防晒霜不仅具有极高的SPF值，更添加了精华成分，可以让肌肤更加亮泽，同时对抗蓝光、污染物的侵害，可谓是防晒+护肤的首选。

3. 露得清清爽防晒喷雾SPF50：这款喷雾式防晒霜，使用非常方便，甚至可以使用在头发上。它的SPF值高达50，且不含油脂成分，可以让肌肤感受到清爽与舒适，而且防水效果很好，出汗后也不易掉妆。

游泳防晒推荐？

1、露卡非娅防晒霜：面霜一样的质地，上脸就是清爽不油腻的水润质地，好推开好吸收，自然白皙不假白，是平价又好用的防晒。

2、安耐晒小金管：户外暴晒，一定要带这款防晒，属于上山下海都比较抗打的一款。

3、资生堂蓝胖子：蓝胖子的肤感算是上日系防晒的top里的，成膜速度和上脸的效果真的非常的好。

游泳时防晒很重要，可以选择防水耐晒产品。以下是一些推荐：

1. Banana Boat 香蕉船涂抹式防晒霜SPF50+：这款防晒霜不仅可以在干燥的地方使用，而且也可以在水下使用，有强大的防晒和防水能力，可以保护皮肤免受阳光伤害。

2. Neutrogena 涂抹式防晒霜SPF 70+：这款防晒霜提供了高强度的防晒保护，持久保持着SPF70+的高水平汗流和泳水也不会脱落，有助于保护皮肤免受UVB和UVA伤害。

3. 高露洁象牙涂抹式防晒霜SPF50+：这个品牌不仅仅是牙膏品牌，还生产了很多防蚊和防晒产品。这款涂抹式防晒霜SPF50+提供全天候防晒保护，有助于防止日光引起的皮肤损伤。

4. Shiseido 相宜本草清爽防晒乳液SPF50+：这是一款质地轻盈、清爽的防晒乳液，不仅具有防晒功能，还有镇静肌肤、抑制黑色素生成的功效，预防晒斑生成。

5. SK-II 护肤喷雾SPF45+：这种喷雾式防晒霜可以轻松涂抹在全身，并且具有SPF45+的高强度防晒能力，为您提供安全可靠的防晒保护。

无论您选择哪一种产品，对于游泳这种日晒时间较长的户外运动，建议防晒能力要高于SPF30以上，并且每两个小时重新涂抹保护。