酷极防晒霜，coola防晒霜，穿越罗布泊必备物品？

天天骑电动车上班，很容易晒黑啊，怎么防晒啊？
穿越罗布泊必备物品？

天天骑电动车上班，很容易晒黑啊，怎么防晒啊？

除了室内，大概上下班途中是接触紫外线最大的机会了！那么，这时候，该打太阳伞，戴墨镜，帽子的物理性质防晒霜，麻烦当成习惯一样用起来！

其实我觉得冰袖真的也是防晒一大好工具，选择百搭一点的颜色，不建议选黑色，容易吸热，而且夏天我们一般穿的比较明亮活泼，颜色都相对清新，和黑色的对比色差太大了，不是很搭！白色，肤色，浅灰色，浅蓝色都蛮好的。其中我最喜欢白色！而且还会有套指功能，骑电动车也会遮蔽手的一部分的。

套在手上真的冰冰凉凉的，很舒服的。洗了也容易干。不用买太贵的，有些店铺经常有券，就几块钱，买前看下评价，不凉快的不考虑，使用了有抽丝现象，质量比较差的直接忽略。考虑以上几点就可以了！

除了冰袖，我还想说防晒口罩，不仅面料凉快舒服，带起来还特别好看，酷的帅的自己总是想自拍。（我是女孩子）

买过最满意的就是底下这一款

有发现在鼻子那里有开设一个小洞吗？对的，本来就是用来防晒的，又不是抵挡空气污染的，呼吸顺畅才是关键！我以前在食堂给人家卖早餐，带着一次性口罩，在热腾腾，人声鼎沸的环境每每觉得自己呼吸困难，呼吸产生的热气往脸上都是直接呼，所以我真的很不喜欢带那种口罩。但是，这款就太适合了，真的非常凉快，旁边的挂绳还可以调节，这样子调松调紧随意，调松点口罩就不会贴脸部，女生涂口红也不会沾到什么了！总之超级喜欢！安利安利(ღ˘⌣˘ღ)

根据我买过的几次经历来看，30以上的材质面料是最舒服的，但是口罩这种，我真的很容易保管不当，有时候就会买十几块的，质量差一点点，洗了发现还掉色（黑色）。不过洗了一次就差不多不会再掉，但是黑色是最好看的，颜值第一才能决定实用性。你们就快去买它吧！

最近还发现朋友圈有这种

既然朋友有这种形式的方式，不过还是觉得适合出游。那淘宝上那种全方位的不用考虑了。

讲完了物理性质防晒，说说防晒霜！

其实就是按照自己的肤质，喜好习惯选择一款防晒霜就好了，怎么舒服怎么来！不需要选择太高倍数的，倍数越高，对皮肤负担越大，往往更油腻不清爽，对我这种油皮，爱不起来。

其实30倍的和50的防晒效果差的还真不大！

当人体防晒评测“哪家防晒效果强 ”，以此测试防晒效果，给防晒霜排名，当然，显而易见，黑胶布才是“最佳防晒”，因此，符合国家标准的防晒霜都是具有防晒效果的，可是比不上硬防晒呀，也就是我所说的物理防晒工具。

穿越罗布泊必备物品？

穿越罗布泊大部分地区是无人区，补给至少要准备大概5-6天的水和食物，因为路上几乎不可能找到可供饮用的水。

距个人估计，我在骑行时一天大概要喝掉至少5l的各类饮品，包括矿泉水，功能饮料，生理盐水，碳酸饮料，考虑到罗布泊高热干旱，这一数字要增加到7-10l，原因是个人在仅引用矿泉水的情况下要多喝很多的水以及盐丸

算上食物加水，要大概40-50kg。

罗布泊穿越的必备装备包括以下几个方面：

1. 导航设备：罗布泊地域复杂，缺乏标志物，迷路的风险较高，因此需要携带可靠的导航设备，如GPS导航仪或指南针等，以确保正确的方向。
2. 防护装备：罗布泊地势崎岖，气候恶劣，必须携带合适的防护装备，例如防寒服、防风衣、帽子、手套等，以应对恶劣的天气条件。
3. 食品和水源：罗布泊干旱缺水，没有可以直接饮用的水源，需要携带足够的食品和水供应，以满足长时间徒步穿越的需求。
4. 睡袋和帐篷：由于罗布泊缺乏人民居住点，穿越过程中需要在户外露宿，所以需要携带睡袋和帐篷，以提供住宿和保暖。
5. 急救工具：罗布泊地区交通不便，医院和救援设施较为稀少，必须随身携带简易的急救工具，如创口贴、止血剂、消毒药品等，以应对可能的伤害和紧急情况。
6. 通讯设备：为了保障安全，穿越者应携带可靠的通讯设备，如手机或卫星电话，以便与外界联系求助或发送位置信息。
综上所述，包括导航设备、防护装备、食品和水源、睡袋和帐篷、急救工具以及通讯设备。
这些装备的准备是为了在罗布泊复杂的地域和恶劣的环境中保障穿越者的安全和顺利完成穿越任务。

第一类:服装鞋帽

　　(1)服装:备羽绒服或保暖衣服(露营行程,气温相对较低),早晚温差大,4-10月白天基本为短袖/薄外套,晚上需添加厚衣服,其它季节则全程需要保暖衣物;

　　(2)鞋子:防滑防水保暖高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备徒步鞋,运动鞋;

　　(3)小件:太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子、脖套(以防降温)。

　　(4)其他:特别爱干净的队员可自备睡袋;我们可免费提供睡袋,非全新,但保证干净卫生。

　　第二类:日常用品类

　　(1)洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜;

　　(2)辅助工具:墨镜(重要,必备)、保温杯、雨具(雨伞和雨披)、手电(备足电池)。

　　第三类:药品类

　　(1)备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带,沿途医药条件落后,请备足所需剂量);

　　(2)建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水。

　　第四类:摄影通讯