户外型防晒霜，户外型防晒霜怎么卸妆，防晒霜spf多少的好？

1. 户外防晒霜如何选择？
2. 防晒霜spf多少的好？

户外防晒霜如何选择？

一、SPF值

SPF值是衡量防晒霜防紫外线能力的重要指标，通常SPF值越高，防晒霜的防紫外线能力就越强。但是，并不是SPF值越高越好，因为SPF值的增加是呈指数级别的，防晒效果的提升也会变得越来越微小。因此，建议一般人选择SPF30以上，高温季节或户外活动时，可以选择SPF50以上的防晒霜。

二、PA值

PA值是衡量防晒霜防紫外线UVA辐射能力的指标，通常PA值越高，防晒霜对UVA辐射的防护能力就越强。建议选择PA+以上的防晒霜。

三、防水性能

夏季游泳、沙滩度假等户外活动中，防水性能对防晒霜的保护作用至关重要。因此，在购买防晒霜时，建议选择具有防水性能的产品，可以选择标有“waterproof”或“water-resistant”的防晒霜。

四、肤质

1、如果长期在户外，需要 SFP50+才能抵挡毒辣的紫外线！

2、比防晒霜补涂起来更方便，小小一只脖子手臂腿部都能照顾得到，不用担心在外面把手搞得黏黏糊糊，无论是防晒力还是控油，肤感各方面都超级能打！

3、化妆后脸部防晒想要补涂可谓是难上加难，这时候防晒喷雾就派上用场啦！防晒喷雾是教授夏天出门必备，防晒值也足够，需要补涂的时候身体来回喷一喷，再用手掌拍打至吸收即可！真的是懒人必备了~

4、最后给大家介绍一个户外防晒的人气产品：防晒贴！有的人就算涂了防晒，一晒太阳脸颊的雀斑就加深...这款防晒特贴在脸颊处，刚保护我们脸部最脆弱的地方，还有瞬间降温的功效，超级适合需要在户外暴晒的同学们~~

户外防晒霜推荐碧柔水活防晒

成分里含有玻尿酸，涂开的时候是水润润的感觉，很适合干性皮肤使用。SPF45、PA+++防晒力也比较强，较长时间待在户外也可以使用。但是要涂够量哦，每两小时补涂一次，如果出汗较多可以一个多小时补涂一次。补涂防晒可以用防晒喷雾，补起来很方便。

防晒霜spf多少的好？

SPF值越高越好，建议选择SPF30以上的防晒霜保护皮肤。
原因是SPF值越高，防晒霜能够提供更好的防晒能力，可以更好地保护皮肤不受紫外线的伤害。
同时，SPF值越高也意味着防晒霜的成分更为高效和专业，可以提供更全面的保护。
内容延伸：除了SPF值，还应选择具有UVA防护指数的防晒霜，以有效防止皮肤老化和色素沉淀。
另外，不要只在夏季使用防晒，全年都需要定期防晒护肤。
此外，不要忘记涂抹防晒霜的部位，包括面部、颈部、手臂和腿部等暴露在阳光下的部位。

防晒产品并不是防晒指数越高防晒效果越好，如果一味追求高防晒系数，反而会给肌肤造成不必要的负担。

通常外出逛街时，选用SPF指数为8至15的防晒霜就可以了，而如果外出游玩、游泳或日光浴等，则需选用SPF指数在30至50左右的产品。

1、一般类型皮肤的人，SPF值以8-12为宜；

2、对光敏感的人，SPF值以12-20为宜；

3、敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的太阳油，还可使用含有维他命E及不含防腐剂的产品，维他命E抗晒效能相当高，其拥有的润滑成分及净化作用，可中和因日晒造成的细胞损伤。

4、使用果酸护肤品时，应配合防晒系数较高的物理性防晒品，防止新生的皮肤受到伤害。因为果酸护肤品会使皮肤变薄、较脆弱，不耐紫外线。

5、只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主；

6、在野外游玩、海滨游泳时，人的肌肤完全裸露在阳光下，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品，不过，这类产品多为油包水乳化型，不宜多用。

7、紫外线照射越强的季节，所选用的防晒品SPF值应越高；

最好使用pa +++防晒霜。

用+表示：

PFA值2-3︱PA+

PFA值4-7︱PA++

PFA值大于7︱PA+++

另外科普一下，在防晒霜的包装上还会看到标注spf值，spf值表示中波防紫外线UVB（晒伤）的指标，防晒霜标注的spf值越大，防晒的效果越好，但这同时也说明了防晒霜中添加的防晒剂含量会更多，给皮肤带来的负担更大。

长时间待在室内的，防晒霜SPF要介于10到30之间；长时间待在室外的，防晒霜SPF要介于30到50之间；去高原、雪山、海边旅游的，防晒霜SPF要大于50；下水游泳、出汗多的话，则需要选择防水性能较好的防晒霜。

以东方人的肤质来说，日常防护可选用SPF10—SPF15的防晒品，室内防晒的话这个数值也就足够。由于隔离成分必须渗透至角质表层后才能发挥长时间的隔离效果，因此最好在出门前30分钟就擦拭防晒品。不管在室内还是户外，防晒措施不是一味加高防晒系数，而是随着流汗及擦拭的流失及时补充防晒品。