冬天用水宝宝防晒喷雾，冬天用水宝宝防晒喷雾可以吗，rnw和蜜丝婷防晒喷雾哪个好用？

1. 冬天防晒霜擦脸大概用多少量？
2. rnw和蜜丝婷防晒喷雾哪个好用？
3. 野餐宝宝必备食物？
4. 海边紫外线什么时候最强？

冬天防晒霜擦脸大概用多少量？

防晒产品在脸上的用量约为0.72g。

防晒乳霜的密度大概是1g/cm3，一瓶50ml的防晒乳霜质量大概也是50g，在脸上能用50/0.72≈70天，也就是两个半月左右。如果脖子也用，要再增加1/3，也就是增加0.24g，手脚和身体其他部位的用量就更大了。至于防晒喷雾，它的质地与防晒乳霜差别比较大，不能简单地推算。

防晒霜用量一般是2毫克/平方厘米。以面部防晒霜的用量,差不多要用到1枚1元硬币大才足够。高个子或者体重比较大的男生请略加量。 要足量、反复多洗涂抹防晒霜才能起到较好的防护效果。

夏天容易出汗,易把防晒霜冲掉,所以应每两个小时涂抹一次。当处于海滩等阳光强烈的环境中时,每30～90分钟就应该擦一次。

rnw和蜜丝婷防晒喷雾哪个好用？

蜜丝婷防晒喷雾好用。

用它涂脸+涂四肢，这款乳液含有神经酰胺，对皮肤有修复作用，很适合敏皮。此外，如果要刷酸的话可以用它打底，减轻刺激噢。里面含有燕麦乳木果油以及镇定的桉树油，能缓解季节变化及化妆不当的发痒，皮屑。这个用起来要先在手心轻轻打圈发热，再按压上脸，第二天脸软软的，化妆会很服帖，冬天必备款。

野餐宝宝必备食物？

1 有很多种，但是需要注意选择易于携带、易于保存、易于消化的食品，同时也需要关注食品的营养价值。
2 选择易于携带的食品，可以考虑带上面包、饼干、蔬果干等干燥食品，也可以选择制作一些小巧可口的点心。
3 选择易于保存的食品，可以选择罐头食品、饮料、果酱、酸奶等，这些食品可以长时间保存且不易变质。
4 选择易于消化的食品，可以选择煮熟的蔬菜、水果、面条、饺子等，这些食品易于消化且不会对宝宝的肠胃造成负担。
5 此外，还需要注意避免选择过于油腻、辛辣或者刺激性的食品，以免对宝宝的健康造成不利影响。

1 野餐宝宝需要携带足够的食物，以确保他们能够获得足够的营养和能量。
2 宝宝需要携带易于咀嚼和消化的食品，比如水果、蔬菜、饼干等。
3 同时，还需携带足够的水或饮料，以防止宝宝脱水。
对于较小的宝宝，还需携带奶瓶、奶粉等。
4 另外，野餐时要注意防晒和防蚊虫叮咬，可以携带相应的防护用品，比如遮阳伞、防晒霜、蚊虫喷雾等。

1 水果
2 因为水果可以提供宝宝所需的维生素和纤维素，并且口感甜美，易于宝宝接受。
可以选择切成小块的水果，如苹果、香蕉、葡萄等。
3 另外还可以准备一些小面包、小饼干等小零食，方便宝宝随时吃，满足宝宝的胃口。
如果天气炎热，还可以准备一些饮料和冰块，让宝宝喝到清凉的饮品，消暑解渴。

1 包括坚果、水果、饮料和小食品等。
2 坚果和水果含有丰富的维生素、纤维和矿物质，对宝宝的身体发育有益；饮料可以让宝宝保持水分，保持体力；小食品则可以增加宝宝的营养摄入量。
3 此外，还可以根据宝宝的口味和饮食习惯，准备适合他们的食物，例如蔬菜沙拉、蛋糕、三明治等。
注意避免过多油腻和糖分高的食物。

1. 水果：新鲜的水果非常适合野餐，比如草莓、葡萄、西瓜、甜瓜等，可以给宝宝的口感和味道提供多样化的选择。
2. 面包或饼干：适合搭配其他食物或当主食，尤其是儿童专用的小面包或饼干，有利于宝宝摄入碳水化合物。
3. 奶酪：健康又营养，奶酪可以搭配多种食物，例如水果、面包或蔬菜，也可以单独当零食吃。
4. 面条或灌汤包：尤其适合秋季和冬季野餐，可以预先煮好，带来以温暖的味道。
5. 坚果：富含脂肪和蛋白质，杏仁、腰果、开心果、花生等种类繁多，但不推荐宝宝吃含盐和香料的坚果。
6. 饮料：水、牛奶和自然果汁都是不错的选择，避免过多糖分和咖啡因。
7. 蔬果派：用水果和蔬菜做成的食物，营养丰富、便于携带，在户外活动非常适合婴幼儿食用。

海边紫外线什么时候最强？

当太阳直射于赤道也就是每天中午十二点的时候，太阳照射的强度最大，紫外线最强。如果想要去海边旅游的朋友，最好带上防晒喷雾以及防晒伞，避免皮肤被晒伤。也不要在夏天的中午去海边散步，这样容易中暑。

最强月份5~8月从每年的3月份开始，紫外线的强度逐渐增加。3月至4月紫外线已达盛夏的90%，5月至8月为全年度紫外线量的高峰期。即使在冬季，紫外线的量也有夏季的1/3。最强时段10:00~16:00紫外线最强的时段为上午10点~下午16点之间，早6点之前和晚20点之后几乎可以忽略不计

海边紫外线最强时段为上午10点至下午16点之间。

春末和夏季的紫外线最强，因此4至9月份尤其要注意防晒。海拔越高紫外线越强，如青藏高原等。海边、沙滩、城市高建筑物的墙面均可以反射紫外线，紫外线强度也较高。一天当中，10:00~16:00是紫外线最强的时段，应减少外出。